ストレスフリーの仕事術

ストレスフリーの仕事術―仕事と人生をコントロールする52の法則

最近流行のＧＴＤについて解説。
効率よく仕事を進めるために机の上を整理しようという本は多いのですが、
さらに一歩進んで頭の中も定期的に整理してしまう方法について述べています。

1. 人間の脳は記憶装置としては信頼性が低い
2. 記憶は他の信頼できる装置、（紙やＰＣ）に任せてしまう
3. 脳は思考にこそ使うべき

と言う前提の下、上記を実現するための5つのステップを示しています。

実際に試してみると、それまでのもやもやとした感覚から開放されて
実に気持ちの良いスッキリとした気分になれました。
自分がやらなくてはならない事は全てＰＣの中にあるという安心感から
目の前の仕事に集中して取り組むことが出来、結果として仕事の効率が高まります。

後は、本書にあるとおり「週次レビュー」をキチンとやること。